【失眠会导致抑郁症吗】失眠与抑郁症之间存在密切关联。研究表明，长期失眠可能增加患抑郁症的风险，而抑郁症患者也常伴有睡眠障碍。两者相互影响，形成恶性循环。
| 项目 | 内容 |
| 失眠是否导致抑郁症 | 是，长期失眠可能增加抑郁风险 |
| 抑郁症是否导致失眠 | 是，抑郁常伴随睡眠问题 |
| 机制 | 神经递质失衡、压力激素升高、情绪调节障碍 |
| 建议 | 改善睡眠习惯，必要时寻求专业帮助 |
总体来看，失眠与抑郁症互为因果，及时干预有助于缓解症状。保持良好作息和心理状态是关键。
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问 失眠会导致抑郁症吗
2025-10-12 02:58:08
问题描述：
失眠会导致抑郁症吗，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 02:58:08
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