【心悸怎么回事,怎么办】心悸是一种常见的症状，表现为心跳加快、强烈或不规则。可能由多种原因引起，如情绪紧张、贫血、心脏病、甲状腺功能亢进等。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 情绪波动 | 心跳加速、焦虑 | 放松心情，深呼吸 |
| 贫血 | 头晕、乏力 | 补充铁剂，改善饮食 |
| 心脏病 | 胸痛、气短 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
| 甲亢 | 手抖、多汗 | 服用抗甲状腺药物 |
若心悸频繁发作或伴随严重症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好作息，避免过度劳累和刺激性食物。
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