【倒立俯卧撑是否会影响身高】倒立俯卧撑是一种锻炼上半身力量的运动，主要针对肩部、胸部和核心肌群。关于它是否会影响身高，目前没有科学证据表明倒立俯卧撑会直接导致身高增长或减少。
| 项目 | 内容 |
| 是否影响身高 | 不会显著影响身高 |
| 原因 | 身高主要由遗传和生长激素决定，运动不会改变骨骼结构 |
| 注意事项 | 过度训练可能影响身体恢复，建议适度进行 |
总体来说，倒立俯卧撑是一项安全且有益的锻炼方式，不会对身高产生负面影响。保持合理训练强度，有助于增强身体素质。
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