【宝宝5个月可以吃什么辅食】宝宝5个月大时，开始进入添加辅食的阶段。此时应以单一食材、细腻易消化的食物为主，逐步引导宝宝适应固体食物。以下为适合5个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试应少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子、柠檬 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4开始） | 首次添加需观察是否有过敏反应 |
建议从每天一次开始，逐渐增加种类和量，同时注意观察宝宝的反应，确保饮食安全。
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