【怀孕脚肿是怎么回事】怀孕期间，许多准妈妈会发现脚部出现水肿现象，这在医学上称为“妊娠水肿”。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素增加导致体内水分滞留 |
| 血容量增加 | 怀孕后血容量上升，血管压力增大 |
| 静脉回流受阻 | 子宫增大压迫下肢静脉，影响血液回流 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质或盐分摄入过多也可能引起水肿 |
建议孕妇注意休息、避免久站、适当抬高双腿，并保持均衡饮食。若水肿严重或伴有高血压、蛋白尿等症状，应及时就医。
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