【如何预防宫颈炎】宫颈炎是女性常见的一种妇科疾病，预防至关重要。以下为预防宫颈炎的总结与建议：
| 预防措施 | 说明 |
| 保持清洁 | 每日清洗外阴，避免使用刺激性洗液，勤换内裤 |
| 正确性生活 | 注意性生活卫生，避免频繁更换性伴侣 |
| 定期检查 | 每年进行妇科检查，及早发现并治疗炎症 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，提高免疫力 |
| 避免滥用抗生素 | 避免无指征使用抗生素，防止菌群失调 |
此外，注意经期卫生、避免过度劳累也有助于降低患病风险。如出现异常分泌物或瘙痒等症状，应及时就医，避免病情加重。
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