【冬天感冒吃什么水果好】冬季感冒常见，适当吃些水果有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合感冒期间食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质，帮助消化和增强抵抗力 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 蜂蜜柚子 | 有润喉、止咳的作用，适合风寒感冒 |
| 火龙果 | 含有大量水分和维生素，有助于清热解毒 |
建议在感冒初期适量食用，避免过量导致肠胃不适。同时，注意保持室内通风，多喝温水，有助于身体恢复。
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