【湿气重表现】湿气重是中医常见的一种体质问题，常表现为身体沉重、疲倦、消化不良等。以下是湿气重的常见表现总结：
| 症状 | 说明 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 常有腹胀、饭后饱胀感 |
| 大便黏腻 | 排便不成形，粘马桶 |
| 容易疲劳 | 即使休息后仍感疲倦 |
| 面部油光 | 面部容易出油，毛孔粗大 |
| 关节酸痛 | 尤其在阴雨天加重 |
湿气重者应注重饮食清淡，避免生冷食物，适当运动以促进气血流通。如症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 湿气重表现
2025-10-12 04:15:04
问题描述：
湿气重表现，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-12 04:15:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
