【湿气重的表现有哪些常见的】湿气重是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体沉重、消化不良等。以下是常见的表现总结：
| 症状 | 说明 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 常感腹胀，不想吃东西 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，大便粘马桶 |
| 容易疲劳 | 即使休息后仍感疲倦 |
| 面部油腻 | 面部容易出油，毛孔粗大 |
| 关节酸痛 | 尤其在阴雨天加重 |
湿气重与饮食、生活习惯密切相关，建议多食清淡食物，避免久坐，适当运动。如症状严重，可咨询中医调理。
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问 湿气重的表现有哪些常见的
2025-10-12 04:19:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:19:36
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