【胃不好胃酸多吃什么好】胃不好、胃酸过多时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解不适，促进胃部健康。以下是推荐的食品和应避免的食物。
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粥类（如小米粥） | 辣椒 |
| 面包（全麦面包） | 油炸食品 |
| 鸡蛋 | 咖啡 |
| 蒸南瓜 | 酒精 |
| 绿叶蔬菜 | 高糖饮料 |
建议少食多餐，避免空腹或过饱。同时，保持良好作息，减少压力，对改善胃酸问题也有帮助。
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问 胃不好胃酸多吃什么好
2025-10-12 04:48:19
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