【四个半月宝宝辅食食谱有哪些】四个半月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，此时应以单一食材、清淡易消化为主。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试需少量，观察是否有过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免生冷 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（初次尝试） | 从1/4个开始，逐步增加 |
建议每天从一种食物开始，逐步引入新食材，确保宝宝适应良好。同时注意保持辅食新鲜、卫生，避免过早添加盐、糖或调味品。
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