【得了甲流吃什么食物好】得了甲流期间，饮食调理对恢复非常重要。应选择易消化、富含营养、增强免疫力的食物，避免刺激性或油腻食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 清淡主食 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 补充营养，增强体力 |
| 维生素 | 水果、蔬菜 | 提高免疫力，促进恢复 |
| 流质食物 | 鸡汤、米汤 | 补充水分和热量 |
建议多喝水，保持充足休息，避免辛辣、油炸食物。根据个人情况调整饮食，如有严重症状应及时就医。
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问 得了甲流吃什么食物好
2025-10-12 05:43:44
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2025-10-12 05:43:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
