【大夫不愿说:2种零食是清斑】生活中，很多人注重饮食健康，但对某些“隐形”问题却知之甚少。有些人脸上出现色斑，可能与日常饮食有关。以下是两种被医生私下推荐的“清斑”零食。
| 零食名称 | 功效说明 |
| 核桃 | 富含维生素E，有助于抗氧化，改善肤色 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助调节内分泌，减少色斑 |
这些零食虽常见，但其功效常被忽视。建议适量食用，结合良好作息，效果更佳。
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问 大夫不愿说:2种零食是清斑
2025-10-12 06:05:02
问题描述：
大夫不愿说:2种零食是清斑，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
