【得了强迫症怎么治疗】得了强迫症，可以通过多种方式进行治疗。以下为常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT）是主要方式，帮助患者识别并改变负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 抗抑郁药如SSRI类药物可缓解症状，需在医生指导下使用。 |
| 行为疗法 | 通过暴露与反应预防（ERP）减少强迫行为。 |
| 生活调整 | 规律作息、减轻压力、保持良好心态有助于病情控制。 |
| 社会支持 | 家人和朋友的理解与支持对康复至关重要。 |
强迫症是一种需要长期管理的心理疾病，建议尽早寻求专业帮助。
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