【磷酸钙对人体有害吗】磷酸钙是一种常见的食品添加剂和营养补充剂，广泛用于食品、药品及保健品中。它主要作为钙源使用，有助于骨骼健康。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 磷酸钙（Ca₃(PO₄)₂） |
| 用途 | 钙补充剂、食品添加剂、药物辅料 |
| 安全性 | 一般情况下安全，过量可能引起不适 |
| 常见副作用 | 腹胀、便秘、胃部不适 |
| 适用人群 | 缺钙人群、儿童、孕妇等 |
| 注意事项 | 避免长期大量服用，遵医嘱 |
总体而言，适量摄入磷酸钙对身体无害，甚至有益。但过量可能带来不良反应，建议在医生指导下使用。
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