【颈椎退行性变是什么意思】颈椎退行性变是指颈椎部位因年龄增长或长期劳损，导致椎间盘、关节突和韧带等结构发生退化，进而引发一系列症状。常见于中老年人，但也可能因不良姿势或过度使用而提前出现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 颈椎结构随年龄或劳损逐渐退化 |
| 常见原因 | 年龄增长、姿势不当、长期劳累 |
| 症状 | 颈痛、僵硬、头晕、手麻等 |
| 治疗 | 保守治疗（理疗、药物）、手术（严重时） |
| 预防 | 注意坐姿、适当锻炼、避免长时间低头 |
此病虽不可逆，但通过合理治疗和生活方式调整可有效缓解症状，提高生活质量。
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