【苏打饼干热量是多少】苏打饼干是一种常见的零食，因其酥脆口感和较低的脂肪含量受到不少人的喜爱。但它的热量如何？以下是具体数据。
总结：
苏打饼干的热量主要来源于碳水化合物和少量脂肪。每100克苏打饼干的热量大约在450-500千卡之间，具体数值因品牌和配方略有差异。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 450-500 千卡 |
| 蛋白质 | 8-12 克 |
| 脂肪 | 10-15 克 |
| 碳水化合物 | 60-70 克 |
建议适量食用，避免摄入过多热量。选择低糖、低脂产品更有利于健康。
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