【苏麻油是什么油】苏麻油是一种以亚麻籽为原料制成的植物油，具有独特的营养价值和健康功效。它富含不饱和脂肪酸，尤其是α-亚麻酸（ALA），对心血管健康有益。此外，苏麻油还含有维生素E和抗氧化物质，有助于延缓衰老。
以下是关于苏麻油的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 原料 | 亚麻籽 |
| 营养成分 | 富含不饱和脂肪酸、维生素E |
| 功效 | 保护心脏、抗炎、抗氧化 |
| 使用建议 | 适合凉拌或低温烹饪，不宜高温 |
苏麻油在日常饮食中可作为调味品使用，尤其适合注重健康饮食的人群。
以上就是【苏麻油是什么油】相关内容，希望对您有所帮助。
问 苏麻油是什么油
2025-10-12 07:14:00
问题描述：
苏麻油是什么油，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-12 07:14:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
