【痘痘反复长是什么原因】痘痘反复长是很多人面临的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期、压力大等会导致雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不彻底或过度清洁，破坏皮肤屏障，引发炎症。 |
| 饮食习惯 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痘痘。 |
| 护肤产品不合适 | 使用过于油腻或堵塞毛孔的护肤品会加重痘痘。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，导致痘痘反复。 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮史的人更容易反复长痘。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡、选择适合的护肤产品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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