【胫骨结节炎的原因和治疗】胫骨结节炎是一种常见于青少年的骨骼疾病，主要表现为膝盖下方疼痛。其成因多与过度运动、骨骼发育不成熟有关。以下是该病的常见原因及治疗方法总结：
| 内容 | 说明 |
| 病因 | 过度运动、跳跃频繁、骨骼生长过快、局部压力过大等 |
| 症状 | 膝盖下方肿胀、疼痛，活动时加重，休息后缓解 |
| 诊断 | 通过体检和影像学检查（如X光）确认 |
| 治疗 | 休息、减少剧烈运动、物理治疗、热敷、必要时使用消炎药或止痛药 |
| 预防 | 合理安排运动量、加强腿部肌肉锻炼、注意运动姿势 |
该病多数预后良好，及时调整生活习惯可有效缓解症状。
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