【十宣的作用与功效】十宣是中医经络学中的重要穴位，位于手指尖端，共有10个穴位。常用于急救、清热、醒神等治疗，具有调节气血、疏通经络的作用。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 十宣 | 手指尖端 | 清热解毒、醒脑开窍、缓解头痛 |
| 镇静安神、改善失眠 | ||
| 帮助恢复意识，用于中风、昏迷等急症 |
十宣多用于针刺或点按，操作简便，效果显著。日常按摩可缓解疲劳、提神醒脑。但需注意，使用时应保持卫生，避免感染。对于孕妇及皮肤破损者，应谨慎使用。
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问 十宣的作用与功效
2025-10-12 07:34:35
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2025-10-12 07:34:35
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