【痘坑一辈子都不会好吗】总结：痘坑并非无法改善，但恢复时间较长，需结合科学方法和耐心。以下为不同治疗方法的效果对比：
| 方法 | 恢复时间 | 效果程度 | 是否永久 | 适合人群 |
| 点阵激光 | 1-3个月 | 中高 | 是 | 中重度痘坑 |
| 化学焕肤 | 1-2周 | 中 | 否 | 轻度痘坑 |
| 微针疗法 | 1-2个月 | 中 | 否 | 轻中度痘坑 |
| 外用产品 | 3-6个月 | 低 | 否 | 初期痘坑 |
| 自然修复 | 半年以上 | 低 | 否 | 轻微痘坑 |
痘坑能否恢复取决于类型和严重程度，建议根据自身情况选择合适方式，并坚持治疗。
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