【胃胀胃疼什么原因】胃胀胃疼是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、油腻食物或暴饮暴食易导致胃部不适 |
| 胃炎 | 胃黏膜发炎，常伴随疼痛和胀气 |
| 胃溃疡 | 胃或十二指肠黏膜受损，引发疼痛与胀感 |
| 功能性消化不良 | 胃排空慢，无器质性病变，但常有胀痛感 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，影响消化功能 |
| 压力大 | 精神紧张可能诱发胃部不适 |
建议日常注意饮食规律，避免刺激性食物，并保持良好作息。如症状持续或加重，应及时就医检查。
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