【糖分低的水果有哪些?】对于关注血糖或减肥的人群来说,选择低糖水果非常重要。以下是一些糖分较低的水果推荐:
水果名称 | 每100克含糖量(克) |
草莓 | 4.9 |
蓝莓 | 7.1 |
黑莓 | 6.2 |
猕猴桃 | 8.3 |
柑橘 | 7.5 |
苹果 | 10.4 |
梨 | 9.8 |
需要注意的是,虽然这些水果糖分较低,但仍建议适量食用,并结合个人健康状况进行选择。
以上就是【糖分低的水果有哪些?】相关内容,希望对您有所帮助。
糖分低的水果有哪些?,快急死了,求给个正确答案!
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水果名称 | 每100克含糖量(克) |
草莓 | 4.9 |
蓝莓 | 7.1 |
黑莓 | 6.2 |
猕猴桃 | 8.3 |
柑橘 | 7.5 |
苹果 | 10.4 |
梨 | 9.8 |
需要注意的是,虽然这些水果糖分较低,但仍建议适量食用,并结合个人健康状况进行选择。
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