【督脉灸的作用和功能】督脉灸是一种传统中医疗法，通过艾灸刺激督脉穴位，达到调理身体、预防疾病的效果。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用与功能 | 说明 |
| 调理阳气 | 增强人体阳气，改善体寒症状 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解疼痛 |
| 提高免疫力 | 增强体质，减少疾病发生 |
| 改善睡眠质量 | 缓解疲劳，助眠安神 |
| 预防慢性病 | 对风湿、颈椎病等有辅助治疗作用 |
督脉灸操作简便，适合日常保健使用。但需在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 督脉灸的作用和功能
2025-10-12 08:31:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 08:31:09
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