【酸梨的营养价值】酸梨是一种营养丰富、口感独特的水果，具有较高的食用价值和健康功效。它富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。
以下为酸梨的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 47 千卡 |
| 碳水化合物 | 10 克 |
| 膳食纤维 | 2.8 克 |
| 维生素C | 3.6 毫克 |
| 钾 | 117 毫克 |
| 钙 | 9 毫克 |
| 铁 | 0.1 毫克 |
酸梨还含有少量的B族维生素和抗氧化物质，对身体有良好的保健作用。建议适量食用，尤其适合消化不良或需要补充维生素的人群。
以上就是【酸梨的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
