【胃疼的时候应该怎么办】胃疼是常见的健康问题，可能由饮食不当、压力大或消化系统疾病引起。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于缓解胃部不适。 |
| 热敷 | 在腹部放置热水袋，可促进血液循环，减轻疼痛。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条。 |
| 喝温水 | 温水有助于舒缓胃部，避免空腹饮用刺激性饮料。 |
| 药物缓解 | 可适量服用抗酸药或胃药（如铝碳酸镁），但需遵医嘱。 |
| 就医 | 若疼痛持续或加剧，应及时就医，排除严重疾病。 |
胃痛时应冷静应对，根据自身情况选择合适的方法。若症状反复或加重，建议尽快咨询医生。
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