【凉拌马兰头的做法】凉拌马兰头是一道清爽可口的家常菜，尤其适合夏天食用。做法简单，营养丰富，口感鲜嫩。以下是详细步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：马兰头、蒜末、香油、生抽、盐、醋、辣椒油（可选） |
| 2 | 马兰头洗净，焯水1分钟，捞出过冷水，沥干备用 |
| 3 | 将蒜末放入碗中，加入生抽、醋、盐、香油和辣椒油调成酱汁 |
| 4 | 将马兰头放入大碗中，倒入调好的酱汁，拌匀即可 |
这道菜色泽翠绿，味道清香微辣，是开胃解腻的好选择。可根据个人口味调整调料比例。
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问 凉拌马兰头的做法
2025-10-12 09:12:54
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凉拌马兰头的做法希望能解答下
答推荐答案
2025-10-12 09:12:54
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