【喝了一个月红豆薏米水瘦了】总结：红豆薏米水是一种常见的养生饮品，有助于利湿排毒、促进代谢。部分人通过坚持饮用一个月后，体重有所下降，但效果因人而异，需结合饮食与运动。
| 项目 | 内容 |
| 饮品成分 | 红豆、薏米、水 |
| 功效 | 利湿、排毒、助消化 |
| 饮用时间 | 每日1-2次，空腹或饭后 |
| 个人体验 | 一个月后体重略有下降 |
| 注意事项 | 不宜长期饮用，体质偏寒者慎用 |
总体来看，红豆薏米水可作为辅助减肥的饮品，但不能替代健康饮食和规律运动。
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问 喝了一个月红豆薏米水瘦了
2025-10-12 09:15:40
问题描述：
喝了一个月红豆薏米水瘦了，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 09:15:40
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