【大人发烧按摩退烧方法】总结：
大人发烧时，可通过适当按摩缓解症状，促进血液循环，帮助身体降温。以下是一些常用按摩方法及注意事项。
表格：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 大椎穴 | 用拇指按压并揉动约3分钟 | 有助于退热、缓解头痛 | 避免用力过猛 |
| 合谷穴 | 按压并揉捏1-2分钟 | 缓解发热、止痛 | 手部有伤口不宜使用 |
| 足三里 | 按压并揉动3分钟 | 增强体质、调节体温 | 按摩时保持舒适姿势 |
| 背部膀胱经 | 从上至下轻拍或推拿 | 促进排毒、疏通经络 | 避免直接用力拍打 |
提示： 按摩仅作为辅助手段，若高烧不退或持续时间长，应及时就医。
以上就是【大人发烧按摩退烧方法】相关内容，希望对您有所帮助。
