【九死还魂草泡水喝的功效与作用】九死还魂草，又称卷柏，是一种传统中药材，具有较强的药用价值。泡水饮用是常见的食用方式之一，以下为其主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，有助于消除淤血 |
| 抗炎抗菌 | 对炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 改善睡眠质量 | 具有安神作用，有助于缓解失眠 |
九死还魂草性微寒，适合体质偏热者饮用，但不宜长期大量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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