【低密度蛋白偏高怎么办】低密度脂蛋白(LDL)偏高是心血管疾病的重要风险因素。了解其成因及应对方法,有助于有效控制血脂水平。
项目 | 内容 |
什么是LDL | 被称为“坏胆固醇”,过多会沉积在血管壁,引发动脉硬化 |
正常范围 | 通常建议低于3.0 mmol/L |
常见原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素等 |
改善方法 | 均衡饮食、增加运动、戒烟限酒、必要时服药 |
建议定期体检,关注血脂变化。若长期偏高,应在医生指导下调整生活方式或使用药物治疗。保持健康习惯是控制LDL的关键。
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