【糖尿病的正确饮食原则有哪些】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与热量控制，以维持血糖稳定。以下是主要的饮食原则总结：
| 饮食原则 | 具体内容说明 |
| 控制总热量 | 根据体重、活动量调整每日摄入量 |
| 均衡营养 | 合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪 |
| 选择低GI食物 | 如全谷类、豆类等，避免血糖骤升 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制高糖高脂 | 减少甜食、油炸食品及含糖饮料 |
| 多吃膳食纤维 | 增加蔬菜和粗粮摄入，促进消化 |
合理饮食是糖尿病管理的基础，建议结合医生指导制定个性化饮食计划。
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