【低密度脂蛋白胆固醇高】低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血液中的一种脂质，常被称为“坏胆固醇”。当其水平过高时，容易在血管内壁沉积，增加心血管疾病的风险。因此，控制LDL-C水平对健康至关重要。
以下是对LDL-C高的相关要点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 低密度脂蛋白胆固醇，与动脉硬化有关 |
| 正常范围 | 一般低于3.0 mmol/L |
| 升高风险 | 增加心脏病、中风等疾病风险 |
| 常见原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素 |
| 控制方法 | 健康饮食、规律锻炼、戒烟限酒、药物治疗 |
建议定期检测血脂水平，及时调整生活方式或接受专业治疗。
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