【灸肚脐眼有什么作用和效果】艾灸肚脐眼（神阙穴）是中医传统疗法之一，常用于调理身体、改善多种健康问题。以下是其主要作用与效果的总结：
| 作用与效果 | 说明 |
| 调理脾胃功能 | 改善消化不良、腹胀、腹泻等问题 |
| 温阳补气 | 增强体质，缓解疲劳，提升免疫力 |
| 缓解妇科疾病 | 对女性月经不调、痛经等有一定辅助疗效 |
| 改善睡眠质量 | 有助于放松身心，改善失眠 |
| 驱寒暖宫 | 特别适合体寒、手脚冰凉者 |
艾灸肚脐眼需在专业指导下进行，避免烫伤或操作不当。日常可配合饮食调理，效果更佳。
以上就是【灸肚脐眼有什么作用和效果】相关内容，希望对您有所帮助。
