【乳酸钙片和普通钙片的区别】乳酸钙片与普通钙片在成分、吸收率和适用人群等方面存在差异。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 乳酸钙片 | 普通钙片（如碳酸钙） |
| 主要成分 | 乳酸钙 | 碳酸钙、柠檬酸钙等 |
| 吸收率 | 较高，适合肠胃较弱者 | 吸收率较低，需配合维生素D |
| 酸碱性 | 呈弱酸性，刺激小 | 呈碱性，可能引起胃部不适 |
| 适用人群 | 胃肠功能较弱者 | 一般健康人群 |
| 价格 | 相对较高 | 价格较为经济 |
总体而言，乳酸钙更适合敏感体质或消化能力较弱的人群，而普通钙片则更适用于大多数健康人群。选择时应根据自身情况合理搭配。
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