【糖尿病患者的饮食指导】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物的选择与搭配，以维持血糖稳定。合理的饮食结构有助于控制病情，预防并发症。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 选择低升糖指数食物 | 如全谷物、豆类、蔬菜等 |
| 增加膳食纤维 | 多吃富含纤维的蔬果，帮助稳定血糖 |
| 限制高脂肪、高糖食物 | 减少油炸食品、甜点、含糖饮料 |
| 定时定量进食 | 避免暴饮暴食，保持规律饮食 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，实现血糖的有效管理。
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