【怀孕手脚发热怎么回事】怀孕期间，许多准妈妈会感到手脚发热，这可能是正常生理变化，也可能是某些健康问题的信号。以下是常见原因及应对建议。
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 激素变化 | 怀孕后雌激素和孕激素升高，导致血液循环加快 | 注意休息，保持情绪稳定 |
| 血容量增加 | 孕期血容量上升，促进血液循环 | 多喝水，避免久坐 |
| 甲状腺功能异常 | 甲亢可能导致手心发热、出汗 | 建议就医检查甲状腺功能 |
| 贫血 | 血红蛋白低可能引起手脚发烫 | 增加铁质摄入，必要时补铁 |
若手脚发热伴随其他不适，如心悸、体重下降等，应及时就医，排除潜在疾病。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于缓解症状。
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