【糖尿病忌吃什么水果】糖尿病患者在选择水果时需特别注意，避免摄入高糖分和高升糖指数的水果。以下为常见应避免或慎吃的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议替代品 |
| 荔枝 | 含糖量高，易引发血糖波动 | 石榴、蓝莓 |
| 龙眼 | 同荔枝，升糖快 | 苹果、梨 |
| 芒果 | 含糖多，升糖指数高 | 橙子、柚子 |
| 西瓜 | 升糖指数高，热量低但糖分高 | 黄瓜、番茄 |
| 红枣 | 含糖量高，易导致血糖升高 | 山楂、猕猴桃 |
建议糖尿病患者优先选择低糖、低GI（升糖指数）的水果，并控制每日摄入量。同时，最好在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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