【什么是羊腰子的功效与作用】羊腰子，即羊的肾脏，是一种营养丰富的食材，在中医中被认为具有一定的药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，常用于补肾壮阳、增强体力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 有助于改善肾虚引起的腰膝酸软 |
| 增强体力 | 提供丰富的营养，增强身体机能 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成 |
| 滋养肝肾 | 中医认为可调理肝肾功能 |
羊腰子虽好，但不宜过量食用，尤其体质偏热者应慎食。建议搭配清淡食材烹饪，以发挥其最佳营养价值。
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问 什么是羊腰子的功效与作用
2025-10-12 10:21:54
问题描述：
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