【喝什么茶对身体好】喝茶是一种健康的生活方式，不同种类的茶对身体有不同的益处。以下是一些常见茶类及其主要功效：
| 茶类 | 主要功效 |
| 绿茶 | 抗氧化、助消化、提神醒脑 |
| 红茶 | 温胃、促进血液循环 |
| 乌龙茶 | 去脂减肥、帮助消化 |
| 白茶 | 清热解毒、增强免疫力 |
| 黑茶 | 助消化、降脂、调节肠胃 |
选择适合自己的茶，不仅能提升生活品质，还能促进身体健康。根据个人体质和需求合理饮用，才能发挥茶的最大价值。
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问 喝什么茶对身体好
2025-10-12 10:27:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 10:27:22
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