【大手术后吃什么补元气】术后恢复期间，合理饮食对身体恢复至关重要。以下是一些有助于补元气的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品 | 促进伤口愈合，增强体质 |
| 富含铁质 | 红枣、动物肝脏、菠菜 | 改善贫血，提升体力 |
| 易消化类 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担，利于吸收 |
| 维生素类 | 水果、蔬菜 | 增强免疫力，促进恢复 |
术后应避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡，少量多餐。根据个人体质和医生建议调整饮食结构，有助于更快恢复元气。
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