【乳糖酶有什么作用】乳糖酶是一种帮助人体分解乳糖的酶，主要存在于小肠中。对于乳糖不耐受的人群来说，乳糖酶的作用尤为重要。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 分解乳糖为葡萄糖和半乳糖，便于吸收 |
| 适用人群 | 乳糖不耐受者、婴幼儿、消化不良者 |
| 功效 | 缓解腹胀、腹泻等不适症状 |
| 来源 | 人体自身分泌、食物补充（如乳制品）或保健品 |
乳糖酶在消化过程中起到关键作用，尤其对无法自行分泌足够乳糖酶的人群有显著帮助。合理补充乳糖酶可改善饮食后的不适感，提升营养吸收效率。
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问 乳糖酶有什么作用
2025-10-12 10:51:49
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