【糖尿病人三餐能吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配三餐有助于控制血糖。以下为三餐建议：
| 餐次 | 可吃食物 | 注意事项 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦粥 | 控制碳水化合物摄入，避免高糖食品 |
| 午餐 | 糙米饭、鸡胸肉、绿叶蔬菜、豆腐 | 多选低GI食物，少油少盐 |
| 晚餐 | 蒸鱼、红薯、凉拌黄瓜、紫菜汤 | 避免过量主食，清淡为主 |
建议每日饮食规律，避免暴饮暴食。可适当加入坚果和水果，但需控制量。定期监测血糖，根据个人情况调整饮食结构。
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问 糖尿病人三餐能吃什么
2025-10-12 11:46:10
问题描述：
糖尿病人三餐能吃什么，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-12 11:46:10
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