【糖尿病人饮食有哪些】糖尿病患者的饮食管理至关重要，合理的饮食有助于控制血糖水平。以下是常见推荐食物与应避免食物的总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粗粮（如燕麦、糙米） | 高糖饮料（如可乐、果汁） |
| 蔬菜（如菠菜、西兰花） | 精制碳水（如白面包、蛋糕） |
| 优质蛋白（如鱼、豆类） | 油炸食品（如薯条、油条） |
| 坚果（适量） | 含糖零食（如巧克力、饼干） |
建议患者遵循医生或营养师的指导，制定个性化饮食计划，保持规律进餐，避免暴饮暴食。同时，注意烹饪方式，尽量选择蒸、煮、炖等健康方法。
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