【糖尿病食疗】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择，以控制血糖水平。合理的饮食结构有助于病情稳定和并发症的预防。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 高纤维，低热量 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、柚子 | 适量食用，避免高糖水果 |
| 蛋白质类 | 鱼、鸡胸肉、豆腐 | 低脂高蛋白，减少红肉 |
| 饮品类 | 清水、绿茶 | 避免含糖饮料 |
建议每日三餐规律，少食多餐，并结合适量运动。同时，定期监测血糖，根据医生指导调整饮食方案。
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