【糖尿病是怎么得的原因】糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要由于胰岛素分泌异常或功能障碍导致血糖水平升高。以下是糖尿病的主要成因总结：
| 成因类型 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有糖尿病病史，易增加患病风险 |
| 肥胖 | 体重超标会加重胰岛素抵抗 |
| 不良饮食 | 高糖、高脂饮食习惯是诱因之一 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响血糖代谢 |
| 年龄增长 | 中老年人发病率较高 |
| 慢性炎症 | 如脂肪组织慢性炎症影响胰岛素作用 |
综上，糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果，预防关键在于健康生活方式的养成。
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