【喝优益c会胖吗】优益C是一款含有益生菌的乳酸饮料，很多人关心它是否会导致发胖。以下是关于优益C与体重关系的总结：
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100ml约47大卡，热量不高 |
| 碳水化合物 | 含糖量较低，每瓶约8-10克 |
| 蛋白质 | 含少量蛋白质，约2克/瓶 |
| 益生菌 | 有助于肠道健康，可能促进代谢 |
| 是否发胖 | 正常饮用一般不会导致发胖 |
综上，优益C热量适中，适量饮用不会明显影响体重。但注意不要过量饮用，避免额外摄入糖分。
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问 喝优益c会胖吗
2025-10-12 12:43:48
问题描述：
喝优益c会胖吗，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-12 12:43:48
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