【漏奶怎么回事】“漏奶”通常指哺乳期女性在非喂奶时乳汁自行流出的现象。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 体内催乳素水平升高，刺激乳汁分泌 |
| 吸吮不足 | 宝宝吸吮不够，导致乳汁堆积而溢出 |
| 乳腺管通畅 | 乳腺导管较粗或通畅，容易出现漏奶 |
| 精神紧张 | 紧张情绪可能诱发乳汁分泌 |
应对方法：
- 保持规律哺乳，避免乳汁积聚；
- 使用防溢乳垫，保持乳房干爽；
- 调整情绪，保持心情放松；
- 若频繁漏奶影响生活，建议咨询医生。
漏奶虽常见，但多数情况下无需过度担心，适当调整即可缓解。
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