【饭后低血糖怎么回事,怎么办】饭后低血糖是指餐后数小时内出现的血糖水平过低现象，常见于糖尿病患者或胰岛功能异常者。主要表现为心慌、出汗、乏力、头晕等。
| 原因 | 说明 |
| 胰岛素分泌过多 | 胰岛细胞过度反应，导致血糖下降 |
| 饮食不当 | 过量摄入碳水化合物，引发血糖骤升后骤降 |
| 糖尿病药物影响 | 如胰岛素或促泌剂使用过量 |
| 胃排空过快 | 食物迅速进入肠道，导致血糖波动 |
应对方法：
1. 饮食规律，避免高糖食物；
2. 适当运动，促进血糖稳定；
3. 监测血糖，及时调整药物；
4. 出现症状时，立即补充糖分。
如症状频繁，建议就医检查，明确病因。
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